الصحة

هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية



ارتفاع درجة حرارة الجسم يمكن أن يتسبب في الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة للغاية، لذلك معرفة درجة حرارة الجسم الطبيعية ستساعدك على تجنب الكثير من المخاطر، وستمكنك من مساعدة أفراد أسرتك أيضاً في حالات الطوارئ، وفي هذا المقال ستتعرف على إجابة سؤالك هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية وستتعرف أيضاً على أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم وكيفية التعامل معها.

هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية ؟



تتغير درجة حرارة الجسم تبعاً للكثير من العوامل المختلفة، مثل حالة الشخص الصحية والمرحلة العمرية، وتعتمد أيضاً على الأطعمة والسوائل التي يتناولها، وتتغير درجة الحرارة لدى النساء أيضاً خلال الدورة الشهرية، لذا في الجدول التالي سنوضح درجات الحرارة الطبيعية للجسم تبعاً للمرحلة العمرية، وهو ما سيساعدك على معرفة إجابة سؤالك هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية :

المرحلة العمرية درجة حرارة الجسم الطبيعية
الأطفال حتى سن سنتين من 35.5 لـ 37.5 درجة مئوية.
من 3 لـ 10 سنوات من 35.5 لـ 37.5 درجة مئوية.
من 11 لـ 65 سنة من 36.4 لـ 37.6 درجة مئوية.
فوق الـ 65 سنة من 35.8 لـ 36.9 درجة مئوية.

كيف يمكن قياس درجة حرارة الجسم؟

هناك أكثر من طريقة لقياس درجة حرارة الجسم، حيث يمكن أن تقاس من الفم، أو من منطقة تحت الإبط أو من فتحة الشرج، لذا دعنا نتعرف على كيفية قياس درجة حرارة الجسم من هذه المناطق:

قياس درجة الحرارة من تحت الإبط

تستخدم هذه الوسيلة غالباً لقياس درجة حرارة الرضع وحديثي الولادة، ولكن يجب أن تعلم أن درجة الحرارة من الإبط يمكن أن تكون أقل بـ 0.5 لـ 1.5 درجة عن درجة الحرارة من فتحة الشرج، لذا قم باتباع الخطوات التالية لتتمكن من أخذ قراءة دقيقة من الترمومتر:

  • قم بوضع الجزء العلوي من الترمومتر في منتصف منطقة تحت الإبط.
  • ثم قم بإنزال ذراع الطفل واترك الترمومتر في مكانه لمدة دقيقة.
  • والآن بإمكانك أن تأخذ قراءة الترمومتر.

قياس درجة الحرارة من الفم

تعتبر هذه الطريقة هي الأنسب للأطفال فيما فوق الـ 5 سنوات والبالغين أيضاً، وتتضمن تلك الطريقة الخطوات التالية:

  • قم بوضع الجزء العلوي من الترمومتر تحت اللسان.
  • اترك الترمومتر في الفم لمدة دقيقة أو أكثر.
  • بعد ذلك يمكنك أن تأخذ القراءة.

قياس درجة الحرارة من فتحة الشرج

قياس درجة حرارة الجسم من فتحة الشرج يعتبر من أدق الطرق المستخدمة لقياس الحرارة، ولكن احرص على استخدام ترمومتر مخصص لفتحة الشرج، واتبع الخطوات التالية:

  • قوم بوضع القليل من الفازلين على الترمومتر لتسهيل دخوله حتى لا يشعر المريض بالألم.
  • بعد ذلك قم بإدخال حوالي 2.5 سم من الترمومتر داخل فتحة الشرج مع الإمساك به لمدة دقيقة.
  • ثم قم بإخراج الترمومتر وستتمكن من أخذ القراءة الدقيقة لدرجة الحرارة.

متى تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة؟

كما ذكرنا سابقاً تتغير درجة الحرارة تبعاً للكثير من الأسباب والعوامل، ولكن متى يمكن اعتبار درجة الحرارة مرتفعة؟

  • إذا كانت درجة الحرارة 38 درجة مئوية على الأقل عند القياس من الفم فإنها تعتبر مرتفعة.
  • أما إذا كانت أكثر من 38.5 درجة مئوية عند القياس من فتحة الشرج فهي تعتبر مرتفعة جداً.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم

العديد من الأسباب والمشاكل الصحية يمكن أن تساهم في الإصابة بالحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم، فالحمى تعتبر في الكثير من الأحيان عرض من أعراض بعض الأمراض، وتتضمن تلك الأسباب ما يلي:

  • الإجهاد الحراري.
  • الإصابة بالعدوى في الأذن أو الرئة أو الجلد أو المثانة أو الكلى.
  • الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
  • كما أن الإصابة بأحد الأمراض التي تتسبب في وجود التهاب، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي يتسبب أيضاً في ارتفاع حرارة الجسم.
  • الجلطات الدموية.
  • السرطان.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • التسنين أيضاً من أهم العوامل التي تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال.
  • الإصابة بالتهاب الأمعاء أو الذئبة، أو أحد أمراض المناعة الذاتية.
  • أخذ التطعيمات واللقاحات.
  • يمكن أن يكون ارتفاع درجة الحرارة عرض جانبي لأحد الأدوية.

نصائح هامة لعلاج الحمى

إليك أهم النصائح للتعامل مع الحمى وعلاجها:

  • احرص على شرب الكثير من الماء والسوائل لتجنب الإصابة بالجفاف.
  • بإمكانك أخذ دواء خافض للحرارة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • احرص على الحصول على قسط كافي من الراحة.
  • وأهم نصيحة يمكن تقديمها هي استشارة الطبيب إذا استمر ارتفاع حرارة الجسم وازدادت الأعراض المصاحبة له.

متى يجب التوجه للطبيب؟

في الكثير من الأحيان يمكن علاج الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة في المنزل، إلا أنه في بعض الحالات من الضروري الذهاب للطبيب فوراً، حيث يمكن أن تتسبب الحمى في الإصابة بالجفاف وفقدان الشهية وزيادة معدل نبضات القلب، لذا إذا لاحظت أحد الأعراض التالية توجه إلى طبيبك في الحال:

  • إذا كانت درجة حرارتك أعلى من 39.4 درجة مئوية.
  • في حالة عدم نزول الحرارة لمدة 3 أيام متواصلة.
  • إذا كان ارتفاع الحرارة يصاحبه قيء وصداع وآلام في الصدر وطفح جلدي وتورم في الحلق.
  • إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس.

وفي نهاية مقالنا عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على إجابة سؤالك هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية وتعرفت على أسباب ارتفاع درجة الحرارة، ننصحك باستخدام ترمومتر ذو جودة عالية للحصول على قراءة دقيقة لدرجة الحرارة.

هل كان هذا المقال مفيد ؟
مفيدغير مفيد


المصدر
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323819#babieshttps://www.healthline.com/health/what-is-normal-body-temperature#fever-symptomshttps://www.healthlinkbc.ca/healthlinkbc-files/take-temperaturehttps://www.webmd.com/first-aid/fevers-causes-symptoms-treatments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *